การนอนเป็นเรื่องที่สำคัญ และมีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายโดยตรง เราทุกคนย่อมต้องมีช่วงเวลาของการพักผ่อน เพื่อเพิ่มพลังให้กับชีวิต แต่การนอนที่ดีต้องให้ร่างกายของเราพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ นอนหลับได้อย่างสบาย ซึ่งปัจจัยสำคัญของการนอนคงหนีไม่พ้นเรื่องของที่นอนที่เราใช้นอน

ที่นอนถือเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญต่อการนอนเพื่อพักผ่อนร่างกายของเราไม่แพ้อุปกรณ์เครื่องใช้อื่นๆ เลย เพราะนอกจากจะใช้นอนแล้ว ที่นอนยังสามารถช่วยรักษาสุขภาพของผู้นอนได้ เนื่องจากปัจจุบันมีการผลิตที่นอนจากวัสดุที่มีคุณสมบัติที่หลากหลาย และยังส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้นอน เราจึงได้รวบรวม 10 อันดับ ที่นอน 6 ฟุต รวมถึงคุณสมบัติของวัสดุต่างๆ ที่นำมาทำเป็นที่นอนไว้ให้คุณแล้ว เพื่อง่ายต่อการตัดสินใจ และตอบโจทย์ตรงตามความต้องการของผู้ใช้งาน | จัดอันดับโดยเว็บ pro4289.com

10 อันดับ ที่นอน 6 ฟุต ยี่ห้อไหนดี 2024

1

SleepHappy รุ่น Atlantis

2

Slumberland รุ่น Lenus

3

Satin Dream Tree รุ่น DAHLIA

4

NOOZ Latex รุ่น Sunny

5

Morning Sleep รุ่น Adaptive Coil Pocketed Spring

6

Lunio Gen 3 รุ่น Lunio Signature Tencel

7

Dunlopillo รุ่น Twilight

8

Sealy รุ่น Groove

9

NOOZ Cool Gel Memory Foam รุ่น Evening

10

Kawa ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Kazan หนา 10 นิ้ว

ที่นอน 6 ฟุต ยี่ห้อดัง ยอดนิยม

ที่นอน 6 ฟุต ยอดนิยม ขายดี - ประจำเดือน

วิธีการเลือกที่นอน 6 ฟุต

1.เลือกจากวัสดุของที่นอน วัสดุที่ใช้ผลิตที่นอนแต่ละชนิดมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน บางชนิดให้ความนุ่ม แต่แข็งแรง ทนทาน บางชนิดสามารถระบายอากาศได้ดี ทำให้เวลานอนรู้สึกเย็นสบาย และบางชนิดยังช่วยป้องกันไรฝุ่น ต้านแบคทีเรีย ซึ่งเหมาะสำหรับคนแพ้ง่าย โดยวัสดุที่นิยมนำมาผลิตเป็นที่นอน มีดังนี้ ที่นอนยางพาราแท้ หรือที่นอนยางพาราแบบฉีดขึ้นรูป
  • รูป : ผลิตจากน้ำยางพารา ที่นอนที่ทำจากยางพาราธรรมชาติ จะมีความยืดหยุ่นสูง สามารถรองรับสรีระได้ดีที่สุด ไม่สะสมไรฝุ่น ช่วยลดอาการปวดหลัง ภายในที่นอนจะมีรูระบายอากาศจึงทำให้ไม่มีความอับชื้น เพราะเส้นใยจากยางพาราจะไม่หลุดออกมาเหมือนเส้นใยชนิดอื่นๆ จึงมีความแข็งแรง ทนทาน สามารถใช้งานได้ยาวนาน
  • ที่นอนโฟม : ที่นอนที่ทำจากโฟมสังเคราะห์หรือ PU Foam จะมีน้ำหนักค่อนข้างเบา ดูดอากาศได้ง่าย ขนย้ายสะดวก แต่จะไม่ค่อยคงทน อายุการใช้งานจึงสั้นกว่าที่นอนประเภทอื่น
  • ที่นอนเมมโมรี่โฟม : มักทำมาจากโพลียูรีเทน ที่เติมสารให้มีความหนาแน่น สามารถรองรับน้ำหนักและลดแรงกดทับได้ดี
  • ที่นอนใยมะพร้าว : ที่นอนจากใยมะพร้าว มีความหนาแน่นสูง คงรูปไม่ยุบตัวง่าย เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม แต่จะมีความแข็งกระด้าง ไม่สามารถพับงอได้ และเมื่อที่นอนเสื่อมสภาพแล้ว จะเปื่อยเป็นฝุ่นผง ทำให้เกิดอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจได้
2.เลือกจากรูปแบบสปริงของที่นอน
  • แบบไม่มีสปริง : ส่วนใหญ่จะเป็นที่นอนที่ทำจากยางพาราหรือเมมโมรี่โฟม เพื่อเน้นให้ที่นอนมีความนุ่มและแน่นจากวัสดุ เน้นการกระจายตัวของน้ำหนักที่มีความเท่าๆ กันบนที่นอนทั้งแผ่น และจะไม่เกิดการสั่นสะเทือน หรือมีเสียงดังในขณะที่พลิกตัว เป็นวัสดุที่มีความทนทาน ใช้งานได้ยาวนาน
  • Bonnel Spring : จะมีรูปร่างเป็นทรงกระบอกตั้งหรือบางครั้งคล้ายนาฬิกาทราย วางเรียงกันเป็นลูกๆ เป็นอิสระและเชื่อมด้วยลวด มีประสิทธิภาพในการรองรับน้ำหนัก มีความยืดหยุ่นสูง มีความแน่นหนา และสามารถระบายอากาศได้ดี แต่ระบบสปริงจะไม่ค่อยทนทาน เมื่อใช้งานไปนานๆ จะทำให้เกิดการเสื่อมสภาพ และมีเสียงของสปริงดีดตัวได้
  • Pocket Spring : เป็นสปริงที่แยกออกจากกันเป็นลูกๆ โดยลูกสปริงแต่ละลูกจะถูกหุ้มบรรจุอยู่ในถุงผ้าที่ทำมาจากวัสดุพิเศษ ให้มีความทนทานมากขึ้น เพื่อเชื่อมโยงลูกสปริงแต่ละลูกได้อย่างแน่นหนา มีจำนวนวงสปริงที่มากกว่าแบบ Bonnel จึงรองรับน้ำหนักได้ดีกว่า แต่ราคาจะค่อนข้างสูงกว่าสปริงแบบทั่วไป
3.เลือกจากความหนาแน่นของที่นอน ที่นอนที่มีความหนามาก ก็จะยิ่งรองรับแรงกดทับและแรงกระแทกของน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้น โดยทั่วไปที่นอนจะมีความหนาเฉลี่ยอยู่ที่ 6 – 12 นิ้ว แต่ถ้าเราเลือกที่นอนที่นิ่มเกินไป ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาต่อการวางตัวในตอนนอนและจะยังไปกระตุ้นอาการปวดหลังได้ ในขณะเดียวกัน ถ้าที่นอนแข็งเกินไป ก็จะไปกดทับตำแหน่งปุ่มกระดูกจนทำให้ผู้นอนเกิดความรู้สึกเจ็บ นอนหลับไม่สนิท ไม่สบายตัวได้

วิธีทำความสะอาดที่นอน

  • สามารถใช้เครื่องดูดฝุ่นในการดูดกำจัดฝุ่นที่เกาะตามที่นอนออกไปได้
  • นำที่นอนออกมาผึ่งลม หรือผึ่งแดดบ้าง เพื่อลดปัญหากลิ่นอับชื้นที่สะสมอยู่ด้านใน
  • ควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่รุนแรง เพราะอาจจะทำให้ที่นอนเกิดความเสียหายได้ 
  • หากมีคราบเลือดหรือคราบน้ำตาลติดอยู่บนที่นอน ให้ใช้เบคกิ้งโซดาผสมน้ำอุ่น แล้วใช้แปรงสีฟันขัดตามจุดที่เลอะ

ข้อควรรู้ในการเลือกซื้อที่นอน

  • ก่อนซื้อควรวัดขนาดเตียงให้ดี เพื่อให้ที่นอนมีขนาดพอดีกับเตียง
  • เลือกซื้อจากร้านค้าที่มีคำอธิบายอย่างชัดเจน และมีที่ให้ทดลองนอนได้
  • สำหรับที่นอนที่ทำจากยางพาราแท้ 100% ผ้าหุ้มของที่นอนจะต้องติดซิปเท่านั้น
  • กรณีที่ต้องนำที่นอนขึ้นบันได หรือห้องพักอยู่สูง ควรสอบถามผู้ขายด้วยว่าสามารถพับงอเวลาขนย้ายได้หรือไม่
  • เมื่อซื้อที่นอนมาแล้ว อย่าลืมเก็บใบเสร็จ และใบรับประกันสินค้าไว้ให้ดี

** เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่ สามารถดูบทความการเลือกใช้ ผ้าปูที่นอน ควบคู่กันได้เลย เพราะที่นอนย่อมต้องมีผ้าปูที่นอนที่มีคุณภาพ เพื่อให้ความสบายและทำให้นอนหลับได้อย่างเต็มอิ่มยิ่งขึ้น

คำถามที่พบบ่อย

สาเหตุของปัญหานี้อาจเกิดจากที่นอนที่ไม่เหมาะสมกับรูปร่างของร่างกาย วิธีการแก้ไข คือเลือกที่นอนที่มีความนุ่ม หรือแข็งเพียงพอให้รองรับรูปร่างของร่างกายได้ดี นอกจากนี้ยังสามารถใช้หมอน หรือเตียงรองเพิ่มเติม เพื่อเพิ่มความสบายได้ด้วย

กลิ่นไม่พึงประสงค์จากที่นอน อาจเกิดจากความชื้นภายใน หรือสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนผ้าปูที่นอน วิธีการแก้ไข คือการทำความสะอาดที่นอนอย่างสม่ำเสมอ

การรู้สึกร้อนบนที่นอน อาจเกิดจากผ้าปูที่นอน ที่ไม่มีการระบายอากาศดีพอ หรือการเก็บความร้อนไว้ วิธีการแก้ไข คือการเลือกผ้าปูที่นอน ที่มีคุณสมบัติระบายอากาศดี และเป็นผ้าที่มีส่วนผสมของวัสดุ ที่ช่วยในการระบายความร้อน เช่น ผ้าปูที่นอนทำจากซีลแฟกซ์ หรือผ้าบางๆ

ความยืดหยุ่น หรือความนุ่มนวลของที่นอน อาจลดลงเนื่องจากการใช้งาน หรือเวลาใช้งานที่นานเกินไป วิธีการแก้ไข คือควรเปลี่ยนที่นอน เมื่อใช้มาเป็นเวลานานแล้ว นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความนุ่มนวลให้กับที่นอนโดยการใช้ซับ หรือผ้ารองเตียงเสริมได้ด้วย