- JASON เสื่อโยคะ รุ่น Yoga Mat X-ercise JS0544
- Bewell เสื่อโยคะ อัพเกรด premium
- JASON เสื่อโยคะ รุ่น X-POSTURE MK II
- Adidas เสื่อฟิตเนส สีน้ำเงิน
- ASANA VERSION 2 NON-SLIP Yoga Mat
- Dabe เสื่อโยคะ
- SIRAVANA เสื่อโยคะ เกรดพรีเมี่ยม
- KHANA MAT ลายเส้น Khana Yoga Mat
- Lululemon The Reversible Yoga Mat
- OVICX เสื่อโยคะ Yoga Mat
ในปัจจุบันการเล่นโยคะได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย เพราะโยคะสามารถฝึกการทรงตัวให้กับร่างกายได้ดี ในทุกกระบวนท่าของโยคะส่งผลดีต่อร่างกายได้ทุกสัดส่วน ทั้งยังช่วยฝึกสมาธิให้กับผู้เล่นอีกด้วย และเนื่องจากโยคะเป็นการออกกำลังกายที่เน้นการเคลื่อนไหว รวมทั้งการทรงตัวเป็นหลักแล้ว ทำให้จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เสริมเพื่อช่วยทรงตัวให้ดียิ่งขึ้น จึงขาดไม่ได้เลยสำหรับ “เสื่อโยคะ”
เสื่อโยคะที่ดี จะสามารถช่วยรองรับแรงกด แรงกระแทก และป้องกันการลื่นเวลาออกกำลังกายในท่าทางต่างๆ โดยเราจะมาแนะนำ เสื่อโยคะ คุณภาพดี ราคาสุดปังจากหลักร้อยไปจนถึงหลักพัน พร้อมทั้งประโยชน์ที่มีมากกว่าที่คุณคิด รวมถึงคุณสมบัติต่างๆ ของเสื่อโยคะ เราได้คัดสรรเสื่อโยคะ คุณภาพดีของแบรนด์ต่างๆ ให้คุณได้เป็นแนวทางในการเลือกใช้ เพื่อให้ตรงตามความต้องการของคุณ | จัดอันดับโดย pro4289
10 อันดับ เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี
JASON เสื่อโยคะ รุ่น Yoga Mat X-ercise JS0544
- มีความยืดหยุ่นสูง
- วัสดุเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
- กันน้ำและกันเหงื่ออย่างดีเยี่ยม
- ช่วยป้องกันการลื่น และวัสดุคืนตัวได้ไว
- มีความสามารถในการดูดซับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม
- วัสดุที่ใช้ผลิตปลอดภัยไร้สารพิษ ไม่มีสาร Phthalate
- ผ่านการทดสอบมาตรฐาน PAHs, AZO, RoHS และ REACH
- เหมาะสำหรับผู้เล่น เบสิค และ Advance
Bewell เสื่อโยคะ อัพเกรด premium
- มีความยืดหยุ่นสูง น้ำหนักเบา
- สามารถรองรับน้ำหนักได้ดีเยี่ยม
- มีความอ่อนนุ่มแต่ไม่ยุบตัว แข็งแรง ทนทาน
- เป็นเสื่อโยคะยางธรรมชาติ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
- มีเทคโนโลยีเคลือบผิวช่วยกันน้ำ กันเหงื่อ และกันลื่น
- ช่วยลดแรงกระแทกเวลาออกกำลังกาย หรือเล่นโยคะได้
- เหมาะสำหรับการอออกกำลังกายทุกชนิด พกพาไปได้ทุกที่
JASON เสื่อโยคะ รุ่น X-POSTURE MK II
- มีน้ำหนักเบา ยึดเกาะดี กันลื่นได้
- ใช้วัสดุที่ดี ปลอดภัย ไม่เป็นอันตราย
- ช่วยให้สามารถจัดวางตำแหน่งร่างกายได้ดี
- เหมาะกับโยคะทุกระดับ โดยเฉพาะระดับเริ่มต้น
Adidas เสื่อฟิตเนส สีน้ำเงิน
- มีน้ำหนักเบา กะทัดรัด ม้วนเก็บได้
- มีสายหิ้วสำหรับเคลื่อนย้ายและจัดเก็บ
- ใต้เสื่อมีลักษณะเป็นสันเพื่อเพิ่มการเกาะติดพื้น
- เหมาะสำหรับการออกกำลังกายบนพื้น และการฝึกออกกำลังกายทั่วไป
ASANA VERSION 2 NON-SLIP Yoga Mat
- ทำจากวัสดุยางกันลื่น
- สามารถซึบซับเหงื่อได้ดี
- เพิ่มความพิเศษที่ลวดลายบนผิว
- มีตำแหน่งวางมือวางเท้า มีเส้นกลาง ให้ผู้ฝึกแม่นยำ
- สามารถจดจำตำแหน่งได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับผู้เริ่มฝึกใหม่
- ช่วยรองรับน้ำหนัก ข้อศอก หัวเข่า ศีรษะ และส่วนต่างๆ ได้ดี
Dabe เสื่อโยคะ
- เสื่อโยคะ มีเนื้อแน่น ไม่ยุบง่าย นุ่มพอประมาณ
- ช่วยไม่ให้เจ็บศอกในท่าแพลงก์ด้วยศอกแบบต่างๆ
- ลายเสื่อด้านบนช่วยให้หนืดมือ ไม่ลื่น รับแรงกดได้ดี
- ลายเสื่อด้านล่างช่วยให้หนืดพื้น ทำให้เสื่อไม่เคลื่อนง่าย
- มีสายสะพายปรับความยาวได้ ม้วนเก็บง่าย พกพาได้สะดวก
- เหมาะมากกับการออกกำลังกายแบบ HIIT
SIRAVANA เสื่อโยคะ เกรดพรีเมี่ยม
- ช่วยลดแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม
- เสื่อโยคะมีน้ำหนักเบา กันลื่นได้ดี
- มีความยืดหยุ่นสูง ยางคืนตัวได้เร็ว (0.01วินาที)
- ช่วยป้องกันการบาดเจ็บในระหว่างการออกกำลังกาย
- สามารถม้วนเก็บได้ง่าย มาพร้อมกับสายสะพาย ง่ายต่อการพกพา
- ใช้วัสดุที่ปลอดภัย ไม่ทำให้เกิดการแพ้ หรือระคายเคืองต่อผิวกายได้
- เหมาะสำหรับการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบเช่น โยคะ พิลาทิส แอโรบิค ซิทอัพ ฯลฯ
KHANA MAT เสื่อโยคะ ขณะ ลายเส้น Khana Yoga Mat
- ซับน้ำได้ แห้งไว ไม่ลื่นแม้มีเหงื่อออก
- ให้ผิวสัมผัสนุ่ม ยืดหยุ่นดี ไม่มียุบแบน
- มีความหนึบ แน่นและหนา มีน้ำหนักเบา
- ป้องกันการสะสมของเชื้อราและเชื้อแบคทีเรีย
- ช่วยเพิ่มพื้นที่สำหรับการออกกำลังกายได้มากกว่า
- ดีไซน์สวยงาม มีลวดลายสำหรับช่วยในการวางท่าที่เหมาะสม
- ช่วยให้เล่นโยคะได้ง่ายเเละถูกต้อง รองรับการเคลื่อนไหวได้ทุกขณะ
- เหมาะสำหรับใช้รองรับการออกกำลังกายอย่าง โยคะ พิลาทิส
Lululemon The Reversible Yoga Mat
- ใช้งานได้ทั้ง 2 ด้าน
- เสื่อมีความหนา นุ่ม ไม่ลื่นเมื่อเวลามีเหงื่อ
- มีน้ำหนักเบา และสามารถป้องกันการเกิดเชื้อราได้
- ช่วยรองรับสรีระของร่างกายช่วงสะโพก และข้อเข่าได้ดี
- พื้นผิวเสื่อมีความหนึบ ลดปัญหาการลื่นไถลของข้อมือและเท้าได้
- ช่วยเพิ่มการทรงตัวในการฝึกโยคะท่าต่างๆ ให้มีความมั่นคงและปลอดภัย
OVICX เสื่อโยคะ Yoga Mat
- วัสดุมีความเหนียวนุ่ม หนืด ทนทาน
- รองรับการกดทับและลดการกระแทกได้ดี
- เสื่อโยคะมีความหนา และมีความยืดหยุ่นสูง
- วัสดุที่ใช้ในการผลิตไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง
- เหมาะสำหรับเล่นโยคะ ฟิตเนส พิลาทิส และอื่นๆ
ยี่ห้อดัง เสื่อโยคะ
เสื่อโยคะ ยอดนิยม ขายดี - ก.ค 66
ประเภทของเสื่อโยคะ
เสื่อโยคะสามารถแบ่งประเภทออกได้ตามวัสดุที่ใช้ในการผลิต โดยมีดังนี้
- เสื่อโยคะแบบ PVC : ผลิตจากโพลีไวนิลคลอไรด์ มีน้ำหนักเบา ยืดหยุ่นได้ปานกลาง พกพาง่าย แต่มีข้อเสียคือ ไม่กันลื่น คืนตัวช้า เมื่อใช้งานไปนานๆ ตัวเสื่อจะลอกเป็นขุย ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้
- เสื่อโยคะแบบ TPE : ผลิตจากพลาสติกผสมยางธรรมชาติ ให้ความยืดหยุ่นสูง คืนตัวได้ดี มีน้ำหนักปานกลาง ม้วนเก็บได้ง่าย กันลื่น ช่วยซัพพอร์ตร่างกายได้ในระดับหนึ่ง สามารถรีไซเคิลได้ แต่ข้อเสียคือ ไม่ดูดซับเหงื่อ สะสมกลิ่นอับ เมื่อใช้ไปนานๆ จะหลุดลอกเป็นขุยได้
- เสื่อโยคะแบบ NBR : ผลิตจากยางสังเคราะห์โคโพลิเมอร์ชนิดหนึ่ง มีความหนานุ่ม ยืดหยุ่นสูง น้ำหนักเบา กันน้ำได้ดี ทำความสะอาดง่าย รองรับการออกกำลังกายได้หลากหลาย ใช้งานได้ยาวนาน สามารถย่อยสลายได้ ข้อเสียคือ มีกลิ่นของยาง ม้วนเก็บและพกพาได้ยาก เนื่องจากตัวเสื่อมีความหนา และราคาค่อนข้างสูง
- เสื่อโยคะแบบ Natural Rubber : ผลิตจากยางธรรมชาติ 100% มีความนุ่ม มีความยืดหยุ่นสูง แข็งแรง ทนทาน ซึมซับน้ำและเหงื่อได้ดี ระบายอากาศได้เร็ว ทำความสะอาดง่าย ป้องกันการสะสมของเชื้อราและเชื้อแบคทีเรีย ใช้งานได้นาน สามารถย่อยสลายได้ แต่มีข้อเสียคือ มีกลิ่นยาง และมีน้ำหนักมากกว่าแบบอื่นๆ ทั้งราคายังสูงกว่าแบบอื่นๆ อีกด้วย
- เสื่อโยคะฝ้าย : ผลิตจากวัสดุธรรมชาติ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ปลอดภัยต่อผู้ใช้งาน ดูดซับเหงื่อและน้ำได้ดี แต่ต้องหมั่นทำความสะอาด เพื่อลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย
ประโยชน์ของเสื่อโยคะ
- ช่วยรองรับแรงกดและแรงกระแทกได้ดี
- ป้องกันการลื่นเวลาออกกำลังกายในท่าทางต่างๆ
- ป้องกันไม่ให้เจ็บตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
- ซับเหงื่อได้ดี ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง
การเลือกซื้อเสื่อโยคะ
- เลือกเสื่อโยคะจากวัสดุที่ใช้ผลิต
เสื่อโยคะของแต่ละแบรนด์ใช้วัสดุในการผลิตที่แตกต่างกัน ทำให้มีคุณภาพและคุณสมบัติที่ต่างกันตามไปด้วย ดังนั้นหากต้องการซื้อเสื่อโยคะจึงควรศึกษาวัสดุและประเภทของเสื่อให้ดีก่อนว่ามีคุณสมบัติตรงตามที่เราต้องการนำไปใช้ในการออกกำลังกายหรือไม่ เพื่อลดการสิ้นเปลือง และสามารถนำไปใช้ออกกำลังกายได้จริงตามที่เราต้องการ
- เลือกจากพื้นผิวของเสื่อโยคะ
เสื่อโยคะที่ดีต้องมีความหนึบ สามารถยึดเกาะพื้นผิวได้ดี ดูดซับเหงื่อ กันน้ำ และกันลื่นได้ เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุในขณะที่ใช้งาน ดังนั้นก่อนซื้อควรสอบถามกับผู้ขายให้ดีก่อน หรือทดสอบด้วยตัวของคุณเอง
- เลือกจากความหนาและความบางของเสื่อโยคะ
ความหนา-ความบางของเสื่อถือเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ต้องให้ความสำคัญ ซึ่งมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันคือ หากเสื่อโยคะมีความหนาและมีน้ำหนักมากเกินไป จะทำให้ทรงตัวยาก ทั้งยังพับเก็บและพกพาได้ยาก และถ้าเลือกเสื่อโยคะที่บางเกินไป เมื่อใช้งานอาจจะทำให้เจ็บตามข้อต่อ หรือตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ใช้รองรับน้ำหนักตัวได้
ดังนั้นความหนาของเสื่อโยคะที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่ต้องรองรับแรงกระแทกสูง ควรมีความหนาอยู่ที่ 8-10 มิลลิเมตร ส่วนเสื่อโยคะที่มีความหนา 4-6 มิลลิเมตร จะเหมาะสำหรับผู้เล่นโยคะทั่วไป หรือผู้เริ่มฝึกใหม่ และเสื่อที่มีความหนา 1.5-3 มิลลิเมตร จะเป็นที่นิยมและเหมาะกับผู้ที่เล่นโยคะได้อย่างเชี่ยวชาญดีแล้ว
คำถามที่พบบ่อย
ลองเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายโยคะเป็นสตูดิโอที่มีสัญญาณเสียงหรือแสงสีสันเพื่อเพิ่มความสนุกสนาน หรือท่าโยคะที่น่าสนใจและท้าทายตามความสามารถของคุณ
ให้ความสำคัญกับการซ้อมที่ถูกต้องและเทรนเนอร์ที่มีความรู้และประสบการณ์ หากมีอาการเจ็บปวดควรหยุดทำและปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านกายภาพบำบัด
ศึกษาและฝึกฝนโปรแกรมโยคะอย่างถูกต้องจากแหล่งที่มีความน่าเชื่อถือ เช่น หนังสือ วิดีโอการสอน หรือคลาสโยคะที่มีผู้สอนชำนาญ
ใช้เวลาในการฝึกฝนและการสำรวจท่าโยคะที่ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง รับรู้การหายใจของคุณในแต่ละท่า และค่อยๆ เพิ่มความรู้สึกและความมั่นใจในการทำโยคะ
ค้นหาแอปพลิเคชันหรือวิดีโอการสอนโยคะที่สามารถทำได้ที่บ้านหรือที่ทำงาน เลือกโยคะที่สามารถทำในช่วงเวลาว่างหรือเพิ่มการออกกำลังกายโยคะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน