- SiamLatex หมอนยางพารา รุ่น Double Slope
- LOTUS หมอนหนุนสุญญากาศ รุ่น Health Vacuum Pillow
- Dunlopillo หมอนหนุน รุ่น Royal Cloud
- CHERISH TEMPSoft หมอนหนุน Cool Tech Gel รุ่น Contour
- SANTAS หมอนหนุน รุ่น Micro Gel Luxury
- หมอนเจลเย็น IKEA KLUBBSPORRE คลุบบ์สปอร์เร
- Premier Satin หมอนหนุนสูญญากาศ รุ่น Essential Touch Pillow
- SiamLatex หมอนยางพารา รุ่น Heart
- SANTA หมอนหนุนขนห่านเทียม รุ่น 7D
- Lunio หมอนหนุน รุ่น Hybrid Nebula
สุขภาพที่ดีสร้างได้ด้วยตัวของเราเอง ทุกๆ คนมีนาฬิกาชีวิตที่เท่ากัน แม้จะทำกิจวัตรประจำวันที่แตกต่างกัน แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องทำเหมือนกันคือการนอน คุณรู้หรือไม่ว่าถ้านอนน้อยกว่า 4 ชม. หรือนอนมากกว่า 10 ชม. ต่อคืน เป็นประจำนั้น อาจทำให้มีอายุสั้นกว่าคนที่นอนหลับปกติ คนที่นอนไม่เพียงพอนานๆ เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดเมื่อมีอายุมากขึ้น โดยการนอนที่ดีควรนอนในช่วงเวลา 21.00-22.00 น. จะได้ประโยชน์มากที่สุด และควรนอนให้ได้อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน
10 อันดับ หมอนหนุน ยี่ห้อไหนดี 2024
SiamLatex หมอนยางพารา รุ่น Double Slope
- ลดการเกร็งของกล้ามเนื้อจากความเครียด
- ให้สัมผัส แน่น เด้ง กระจายน้ำหนักได้ดีเยี่ยม
- ทรงหมอน S-Curve รองรับพอดีกับศีรษะและช่วงบ่า
- ช่วยปรับสมดุลของกระดูกต้นคอ และก้านกระดูกสันหลัง
- ช่วยลดอาการปวดต้นคอ นอนกรน และบรรเทาออฟฟิศซินโดรม
- มีปุ่มนวด ช่วยกระจายน้ำหนัก ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
- ระบายอากาศได้ดี ช่วยให้นอนสบาย หลับง่ายขึ้น ไม่รู้สึกเหนียวเหนอะหนะ
LOTUS หมอนหนุนสุญญากาศ รุ่น Health Vacuum
- หมอนหนุน นุ่ม แน่น กระชับ
- เหมาะสำหรับคนชอบนอนหมอนสูง
- ให้ความนุ่มสบาย นอนหลับได้เต็มอิ่ม
- รองรับสรีระช่วงคอและศรีษะได้อย่างกระชับ
- รองรับสรีระช่วงคอและศรีษะได้อย่างกระชับ
Dunlopillo หมอนหนุน รุ่น Royal Cloud
- ให้ความนุ่มสบายยามนอน
- ตัวหมอนมีความกระชับต้นคอ
- สามารถระบายอากาศได้ 360 องศา
- เคลือบสาร Silpure ต่อต้านและกำจัดเชื้อแบคทีเรีย
- มีสาร Allergy Protection ช่วยป้องกันการเป็นภูมิแพ้จากไรฝุ่น
CHERISH TEMPSoft หมอนหนุน Cool Tech Gel รุ่น Contour
- รองรับแรงกดทับได้ดี
- ปรับความนุ่มตามอุณหภูมิร่างกาย
- รูปทรงคลื่นช่วยลดการกรน และทำให้กระดูกสันหลังตรง
- มาพร้อม Cool Tech Gel ที่ช่วยระบายความร้อนออกจากศรีษะ
SANTAS หมอนหนุน รุ่น Micro Gel Luxury
- หมอนหนุนนุ่ม นอนสบาย
- มีความแน่น ขนาดพอเหมาะ
- สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
- รองรับสรีระช่วงคอและศีรษะได้เป็นอย่างดี
- ไร้กลิ่น ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ มีสารป้องกันไรฝุ่น
หมอนเจลเย็น IKEA KLUBBSPORRE คลุบบ์สปอร์เร
- หมอนหนุนได้ทั้ง 2 ด้าน
- มีด้านโฟมเนื้อนุ่ม และด้านเจลเย็นสบาย
- สามารถถ่ายเทอากาศ และระบายความชื้นได้ดี
- โอบรับสรีระช่วงศีรษะ คอ และไหล่ได้เป็นอย่างดี
- รองรับการนอนได้ทั้งนอนหงาย นอนคว่ำ และนอนตะแคง
- ช่วยบรรเทาแรงกดทับ และคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- ด้านเนื้อเจลเย็นช่วยให้เย็นสบาย ทำให้นอนหลับสนิทตลอดคืน
Premier Satin หมอนหนุนสูญญากาศ รุ่น Essential Touch Pillow
- หมอนหนุนนุ่มสบาย
- ป้องกันการสะสมของไรฝุ่น
- ผิวสัมผัสเรียบเนียน ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น
SiamLatex หมอนยางพารา รุ่น Heart
- หมอนหนุนมีรูระบายอากาศ
- ช่วยระบายความร้อนที่อยู่ใต้หมอนได้ดี
- หมอนหนุนใบใหญ่ นุ่ม นอนสบายตลอดคืน
- รองรับการกดทับ และกระจายแรงกดได้อย่างดีเยี่ยม
- มีคุณภาพสูง ทนทาน ยืดหยุ่นได้ดี คืนตัวไว ใช้งานได้ยาวนาน
SANTA หมอนหนุนขนห่านเทียม รุ่น 7D
- รองรับสรีระของศีรษะได้เป็นอย่างดี
- ช่วยให้หลับสบายยิ่งขึ้น และไม่รู้สึกปวดเมื่อยต้นคอ
- ป้องกันไรฝุ่น ลดการสะสมของแบคทีเรีย ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
- หมอนหนุนมีความหนา นุ่มฟู และช่วยพยุงน้ำหนักในท่านอนตะแคง
- เส้นใยมีความแข็งแรงทนทาน ไม่ขาดรุ่ยง่าย สามารถใช้งานได้ยาวนาน
Lunio หมอนหนุน รุ่น Hybrid Nebula
- หมอนหนุนมีความนุ่มแน่น และฟูเด้ง
- สามารถรองรับสรีระช่วงคอและศีรษะได้ดี
- ช่วยลดแรงกดทับขณะนอนหลับได้อย่างดีเยี่ยม
- นุ่มนวล เบาสบาย และไม่ระคายเคืองต่อผิวแพ้ง่าย
- ให้สัมผัสนุ่มแน่น คืนตัวสม่ำเสมอ ไม่ยวบ หรือแบนง่าย
หมอนหนุน ยี่ห้อดัง ยอดนิยม
หมอนหนุน ยอดนิยม ขายดี - ประจำเดือน
รูปทรงของหมอนหนุน
หมอนหนุนที่ดีต้องสามารถรองรับสรีระของศีรษะและต้นคอได้เป็นอย่างดี ในปัจจุบันมีการผลิตหมอนออกมาได้อย่างหลากหลายรูปทรง โดยแบ่งได้หลักๆ มีดังนี้
- หมอนหนุนรูปทรงมาตรฐาน
เป็นรูปทรงที่มีวางขายกันอยู่ทั่วไป ตัดเย็บหมอนเป็นสี่เหลี่ยม บรรจุภายในด้วยใยหรือวัสดุอื่นๆ โดยเน้นความนุ่นแน่น นอนสบาย แต่ข้อเสียคือความสูงของหมอน อาจไม่เหมาะกับสรีระร่างกาย เพราะหมอนทรงนี้ค่อนข้างสูง จึงเหมาะสำหรับคนที่ชอบนอนหมอนสูง
- หมอนหนุนรูปทรง S curve
หมอนทรงนี้ออกแบบมาคล้ายๆ กับคลื่น มักผลิตมาจากยางพาราหรือเมมโมรี่โฟม ตัวหมอนมีความสูง-ต่ำไม่เท่ากัน โดยด้านหนึ่งจะสูงและอีกด้านจะต่ำกว่าเล็กน้อย เพื่อให้รองรับสรีระได้ดี เหมาะกับคนที่ชอบนอนหงาย เนื่องจากจะรองรับแนวกระดูกสันหลังในท่านี้ได้ดีที่สุด แต่ข้อเสียคือ ตัวหมอนมีความยืดหยุ่นน้อย ทำให้ขาดความนุ่มสบายในการนอนท่าอื่นๆ ได้
- หมอนหนุนรูปทรง C curve
หมอนรูปทรง C curve หรือหมอนรูปหัวใจ (Heart Shape) ลักษณะหมอนจะมีส่วนเว้าโค้งเข้าบริเวณด้านล่าง ชิดกับไหล่ จึงเหมาะกับการนอนหงาย เพื่อป้องกันการนอนตกหมอน ลดอาการปวดต้นคอ มักทำมาจากยางพาราและเมมโมรี่โฟม โดยมีข้อเสียคล้ายๆ กับหมอนรูปทรง S curve คือตัวหมอนมีความยืดหยุ่นน้อย อาจทำให้นอนท่าอื่นๆ ได้ไม่ค่อยสบายนัก
- หมอนหนุนรูปทรงสี่เหลี่ยม มีลอน
หมอนรูปทรงนี้ถูกออกแบบมาเพื่อลดข้อด้อยของหมอนรูปทรงอื่นๆ วัสดุที่ใช้บรรจุภายในมีความยืดหยุ่นสูง กระจายน้ำหนักได้ดี และไม่คงรูปจนเกินไป โดยที่ลอนของหมอนถูกออกแบบเพื่อเป็นตัวยึดเส้นใยให้ไม่ยุบตัว และยังสามารถรองรับสรีระได้ดี
วิธีการเลือกหมอนหนุน
1. เลือกจากวัสดุที่นำมาทำหมอนหนุน
หมอนหนุนที่ทำจากยางพารา : มีความหนาแน่นสูง ผลิตจากยางธรรมชาติ ทนทาน คืนตัวไว ใช้งานได้ยาวนาน สามารถรองรับบริเวณศีรษะและต้นคอได้ดี ช่วยลดอาการเมื่อยล้า และยังเหมาะสำหรับคนแพ้ง่าย เนื่องจากระบายอากาศได้ดี ป้องกันไรฝุ่น เชื้อรา และแบคทีเรียได้
หมอนหนุนที่ทำจากเมมโมรี่โฟม : มีคุณสมบัติในการปรับเปลี่ยนไปตามแรงกดหรือน้ำหนักตัว ช่วยกระจายน้ำหนักและลดแรงกดทับ ระบายอากาศได้ดี ไม่ทำให้รู้สึกร้อนเมื่อนอนหลับ เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบนอนห้องแอร์
หมอนหนุนที่ทำจากขนสัตว์ : ส่วนมากนิยมใช้ขนห่าน หรือขนเป็ดในการผลิตหมอน มีลักษณะพิเศษคือความฟูนุ่ม สามารถรองรับสรีระของศีรษะและต้นคอได้ดี ทั้งยังเป็นหมอนที่สามารถปรับอุณหภูมิได้อย่างเหมาะสม ทำให้นอนแล้วไม่ร้อน นอนหลับได้อย่างสบาย แต่หมอนหนุนที่ทำจากขนสัตว์มีราคาค่อนข้างสูงกว่าหมอนที่ทำจากวัสดุชนิดอื่นๆ
หมอนหนุนที่ทำจากโพลีเอสเตอร์ : จะผลิตจากเส้นใยสังเคราะห์ที่มีคุณสมบัติในการกระจายน้ำหนัก มีความแข็งในระดับปานกลาง สามารถรองรับช่วงต้นคอ และลำตัวได้อย่างดี มีน้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี และราคาไม่แพงมาก
2. เลือกจากรูปทรงของหมอนหนุน
หมอนหนุนในปัจจุบันได้ผลิตออกมาหลากหลายรูปทรง เพื่อตอบสนองต่อสรีระร่างกายของผู้ใช้งาน โดยหมอนรูปทรงมาตรฐานนั้นวางขายอยู่ทั่วไป ตัวหมอนมีความสูง เน้นความนุ่นแน่น นอนสบาย เหมาะกับคนที่ชอบนอนหมอนสูงๆ แต่สำหรับคนที่ชอบนอนหงายหรือชอบนอนตกหมอนอยู่บ่อยครั้ง แนะนำหมอนรูปทรง S curve (ทรงคลื่น) และหมอนรูปทรง C curve หรือหมอนรูปหัวใจ เนื่องจากตัวหมอนไม่สูงมาก ออกแบบความสูงมาอย่างพอเหมาะ สามารถรองรับสรีระช่วงศีรษะและต้นคอได้ดี และหมอนอีกรูปทรงหนึ่งที่ในตอนนี้มีผลิตออกมาวางขายกันบ้างแล้วคือ หมอนหนุนรูปทรงสี่เหลี่ยม มีลอน หมอนประเภทนี้ออกแบบมาเพื่อลดข้อด้อยของหมอนประเภทอื่นๆ ตัวหมอนเป็นทรงสี่เหลี่ยม มีความสูงพอดีกับการรองรับสรีระของร่างกาย นอนเปลี่ยนท่าได้สบาย มีลอนช่วยให้หมอนกระชับ ไม่ยุบตัวได้ง่าย
แนะนำ 8 ท่านอนที่ถูกต้อง หลับสบาย ไม่ปวดเมื่อย
ท่าที่ 1 : นอนหงาย ช่วยลดอาการปวดคอ ป้องกันกรดไหลย้อนได้
ท่าที่ 2 : นอนตะแคงทางซ้าย ช่วยลดอาการปวดหลัง โดยให้นอนตะแคงซ้าย แล้วเอาขาขวาพาดไว้กับหมอนเพื่อป้องกันอาการชาที่ขาซ้าย
ท่าที่ 3 : นอนตะแคงทางขวา ทำให้หัวใจเต้นได้สะดวก และช่วยย่อยอาหารได้ดี โดยให้นอนตะแคงขวา แล้วเอาขาซ้ายพาดไว้กับหมอนเพื่อป้องกันอาการชาที่ขาขวา
ท่าที่ 4 : นอนขดตัว แก้อาการนอนกรน ทำให้นอนกรนน้อยลง และท่านอนนี้เหมาะสำหรับหญิงมีครรภ์อีกด้วย โดยให้นอนตะแคงไปทางซ้ายหรือขวาก็ได้ แล้วงอเข่าขึ้นมาชิดหน้าอกและก้มหน้าลงเล็กน้อย
ท่าที่ 5 : นอนตะแคงขวาและงอเข่า ช่วยลดอาการปวดไหล่ โดยนอนตะแคงขวา แล้วงอหัวเข่าขึ้นเล็กน้อย เอาหมอน 2 ใบ ใบหนึ่งวางช่วงหัวเข่า อีกใบวางไว้ที่ช่วงแขน
ท่าที่ 6 : นอนคว่ำหน้า ช่วยลดความดันโลหิตสูง
ท่าที่ 7 : นอนหงายมีหมอนเล็กรองคอ ลดอาการปวดหัว
ท่าที่ 8 : นอนหงายมีหมอนเล็กรองใต้เข่า ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน
นอกจากหมอนหนุนที่ดีต่อการนอนแล้ว เราควรส่งเสริมการพักผ่อนที่ดีให้กับร่างกาย ด้วยของใช้จำเป็นอย่าง ผ้าห่ม , ผ้านวม , ผ้าปูที่นอน และ ที่นอน ให้กับร่างกายของเรา เพราะร่างกายต้องการการดูแลและการพักผ่อน ดังนั้นของใช้ต่างๆ จึงควรคัดสรรเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดี เป็นผลดีต่อร่างกายและจิตใจของเราอีกด้วย
ดังนั้นหมอนหนุนจึงมีความสำคัญต่อการนอน เพื่อช่วยส่งเสริมการนอนของคุณให้ดียิ่งขึ้น หมอนหนุนที่ดีควรรองรับสรีระของร่างกายได้ดี ช่วยลดความเหนื่อยล้า บรรเทาอาการปวดเมื่อย และอีกหนึ่งคุณสมบัติที่ควรมีคือสามารถลดการสะสมของไรฝุ่น ป้องกันเชื้อแบคทีเรีย รวมถึงเชื้อราต่างๆ ได้ บทความนี้จึงคัดสรร 10 อันดับ หมอนหนุน คุณภาพดี ทั้งยังได้รวบรวมเกี่ยวกับคุณสมบัติต่างๆ ของหมอนหนุนไว้ให้คุณที่นี่แล้ว ไปดูกันเลย
คำถามที่พบบ่อย
ลองเลือกหมอนหนุนที่เหมาะกับท่าน มีหลายรูปแบบและวัสดุที่สามารถตอบสนองความสบายได้ตามความต้องการ ลองเปรียบเทียบคุณสมบัติและรีวิวจากผู้ใช้งานอื่นเพื่อเลือกหมอนหนุนที่เหมาะสมกับคุณ
ควรทำความสะอาดหมอนหนุนตามคำแนะนำจากผู้ผลิต ซึ่งอาจรวมถึงการซักผ้าหรือการทำความสะอาดโดยใช้เครื่องดูดฝุ่นและแสงแดด เพื่อกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์และความสกปรก
ควรเลือกหมอนหนุนที่มีวัสดุที่คงรูปแบบการหนุนในระยะยาว เช่น หมอนหนุนที่มีใยยางพาราหรือใยสังเคราะห์ที่ยืดหยุ่นและสามารถกลับคืนรูปร่างเดิมได้หลังใช้งาน
ตรวจสอบว่ามีวัสดุในหมอนหนุนที่ทำให้เกิดเสียงรบกวน เช่น ไส้หมอนหรือผ้าภายในที่หยาบหรือมีคราบขัดต่อผิว ถ้ามีปัญหานี้ควรเลือกหมอนหนุนที่มีวัสดุในรูปแบบที่ไม่ทำให้เกิดเสียงรบกวน
หากมีปัญหาสุขภาพเฉพาะ เช่น ปวดหลังหรือปวดคอ ควรเลือกหมอนหนุนที่เหมาะสมสำหรับปัญหานั้น เช่น หมอนหนุนที่มีรูปร่างพิเศษหรือรองรับเป้าหมายของการใช้งาน